Relacje z rodzicami i kolejne trzy zdania mocy

W temacie uzdrowienia relacji z rodzicami. Tak jak w poprzednim wpisie tutaj na blogu Relacje z rodzicami, odrzucenie i trzy zdania mocy, ćwiczenie możesz zrobić sama, sam ze sobą, stosując technikę wyobrażenia lub w czasie fizycznego spotkania. Ty sama, sam wiesz co będzie tym pierwszym krokiem dla ciebie.
 
Przeczytaj poniższe zdania, natomiast zrób to powoli. Możesz zamknąć na chwilę oczy i powtórzyć kolejne zdania raz jeszcze. Co mówi twoje ciało?
 
1. Mamo, tato, dziękuję ci za dar życia. Obiecuję go nie zmarnować.
2. Mamo, tato, przestanę cię winić, bo wiem, że wina sprawia, że ty i ja jesteśmy jej zakładnikami.
3. Mamo, tato, to, jakie to było kiedyś, co to się stało, daje mi dziś rodzaj mocy, na której mogę polegać. Dziękuję.
 
fot. StockSnap

Udostępnij wpis

Spotkanie indywidualne

Udział w warsztatach

Jarosław Michałowski

Jarosław Michałowski

Certyfikowany hipnoterapeuta, life & business coach, trener mentalny
Autor książki „Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny”