Byłem ostatnio na lodach i według mnie one się nie porównują, natomiast pomiędzy ludźmi jest ciut inaczej 🙂

To, że porównujemy się do drugiego człowieka, np. czym się różni pod względem zachowań, stanowiska w pracy, wiedzy, stanu posiadania, wyglądu – jest to zupełnie normalne zachowanie.

Natomiast pytanie, co zrobimy z tym dalej? Bo jeśli efektem tego jest wpływ na poczucie własnej wartości, np. wewnętrzny dialog, stan – jestem gorszy, brzydszy, biedniejszy i dalej emocje np. żalu, smutku, frustracji czy uczucia bycia gorszym lub może też być w drugą stronę – np. jestem lepszy, i pojawia się na chwile jakaś stan, fajny lub nie – to może warto coś z tym zrobić.

Wykorzystywanie porównywania się jako strategii na budowanie w ten sposób poczucia własnej wartości jest mocno chwiejne, słabe i może prowadzić do bardzo wielu niechcianych uczuć i działań.

I skoro czytasz te słowa teraz, to możesz mieć samemu o sobie dobre zdanie, właśnie tak, bo wystarczy, że widzisz te słowa i możesz to sobie wyobrazić.